утренняя гимнастика лошадка

РЂЂЂР`РР`лиѳѺ.СІС вІЂЂЂ РРСІСЂЂЂР`Р» Р РgРAРСІРР¶РР РРaСІР`РgРe РfРёРgеи РAРeСЂЂЂРeРЂЂЂ.

РЂЂЂСЂЂЂРРРAеРРСРРёСЂЂЂСє РР`СІР`ерЂЂРёСІРР¶Р`ееР РР`СЂЂЂРeСіСЂЂЂР¶РeеерЂЂРe жрЂЂ РРРfРeСЂЂЂРe Р¶ РµР`СЂЂЂРeР РР`РР`РgРёРµРe.

Р`лрЂЂСЂЂЂ Сі СРAРР¶РлѺѳрЂЂР¶РёРeР СЂЂЂРРAРёСЂЂЂ, РРРР`СЂЂЂРёР¶Р`Сї СЂЂЂР»Р`РfРРР или Р»РeерЂЂРСЂЂЂРРРЂЂЂ. Р@РРAСєРaР` СіРРeеѿРeСЂЂЂСіСї РaРeРРР: РРaСЂЂЂСЂЂЂРµСЂЂЂР, РµР` РµРСіРР`СЂЂЂ, жрЂЂСіРРР РРРAеиРР`Сї РРР»Рeеи (В«РР`Р Р»РСЂЂЂР`РAРРёВ»), СЂЂЂРёСІРРРёР СЂЂЂР`РРР. РЂЂЂ РСІРСЂЂЂР»Р`РAРµСС» РРРРРAС РµР` Р¶РРgРAССЂЂЂРe РaРeР РaРР»РeРe РСІРРAРР»РfРёСЂЂЂРeлѺерЂЂРЂЂЂ - 30вІЂЂЂ40 СіРeРСРµРA РAлѿ РР»Р`РAСЂЂЂРёСЂЂЂ РAРeСЂЂЂРeРЂЂЂ Рё РAР 1,5вІЂЂЂ2 РРёРµССЂЂЂ РAлѿ СЂЂЂСІРeеиѲРР¶Р`ееРРР СІРeРaРeРµРР` 5вІЂЂЂ6 Р»РeСЂЂЂ. Р]СЂЂЂРСЂЂЂ РaРeР РAРР»РfРeРµ СІР`РgРРСІРeСЂЂЂСє РСІРР`еиРgР Рё РРРAРРСЂЂЂР-жирЂЂСє РeРР Р жрЂЂРРлеРeеиѻ СРСІР`РfРµРeеиЀЂЂ. РРСіР»Рe РaРeРР` СіР»РeРAСРeСЂЂЂ РРeСІРeРЂЂЂСЂЂЂРё РµР` СіРРРРРЂЂЂРµСС» СЂЂЂРРAСєРaС РAлѿ Р¶РСіСіСЂЂЂР`РµРжлРeеиѿ РAСЂЂЂСЂЂЂР`еиѿ, РgР`СЂЂЂРeР РСіСЂЂЂР`РµРжирЂЂСєСіСї РРeСІРeРA жрЂЂРРлеРeеиРeР РРёРРµР`СіСЂЂЂРёСЂЂЂРeСіРРёСЂЂЂ СРСІР`РfРµРeеиЀЂЂ.

РЂЂЂР»Сї РРРAРAРeСІРfР`еиѿ иерЂЂРeСІРeСіР` РAРeСЂЂЂРeРЂЂЂ Р СЂЂЂРРAСєРaРe СЂЂЂРeР»РeСіРРРaСІР`РgеРРСІРeРAР»Р`РР`СЂЂЂСє РёР иерЂЂРeСІРeѳерЂЂРe РgР`РAР`еиѿ: РРeеѿрЂЂСє СЂЂЂРeРР СЂЂЂРРAСєРaСЂЂЂ, ССіРРСІСїСЂЂЂСє Рё РgР`РРeРAлѿрЂЂСє РeРР, РСіСЂЂЂР`РµР`жлижР`СЂЂЂСєСіСї РР СіРёРРµР`Р»С, РРР¶РСІР`СЂЂЂРёР¶Р`СЂЂЂСєСіСї, СіРСЂЂЂРeСЂЂЂР`СЂЂЂСє СЂЂЂРРAСєРaС Сі СЂЂЂР»РРРР`РРё РРeСІРeРA СіРРaРРЂЂЂ Рё РgР` СіРРёРµРРЂЂЂ. Р

РёРСІР`РfРµРeеиѿ ССЂЂЂСІРeееРeРЂЂЂ РРёРРµР`СіСЂЂЂРёРРё: СЂЂЂРРAСєРaР` Рё РaРeР

В» РёРСІР`РfРµРeеиѿ ССЂЂЂСІРeееРeРЂЂЂ РРёРРµР`СіСЂЂЂРёРРё: СЂЂЂРРAСєРaР` Рё РaРeР

РёРСІР`РfРµРeеиѿ ССЂЂЂСІРeееРeРЂЂЂ РРёРРµР`СіСЂЂЂРёРРё: СЂЂЂРРAСєРaР` Рё РaРeР